美麗知多D: 看到這5種護膚成分, 你絕對要避開!

護膚品五花百門，我們看一個護膚品的成份表，不單只要看哪些護膚成分適合自己, 更要學會成分避開有害的護膚成分。今天我們來看看有那五種護膚成分需要避之則吉:

1. 柑橘油 (Citrus Oils)

雖然是天然的, 但也會有害。外塗柑橘油會導致光過敏。常見的柑橘油例子包括：柚孕皮精油(Citrus Grandis Peel Oil)、甜橙皮油(Citrus Aurandius Dulcus Oil)及青檸油(Citrus Aurantifolia Oil)。其他還包括佛手柑(Bergamot)、薑黃(cumin)、檸檬(Lemon)、香茅(lemongrass)、芸香草(Rue) 、白芷(angelica)及苦橙葉Petitgrain。如果只有一兩項以上的成份在成份表的末端，我不會太在意；但是如果他們是在成分表的頭五項出現, 我就不會買這個產品。

2. 薰衣草油 (Lavendar Oil)

外塗的薰衣草油是有細胞毒性及增加光敏感性的。我會避開含有薰衣草油又或薰衣草精油又或是linalool (是薰衣草成份中的主要分子) 為主要成份的護膚品。跟柑橘油 (Citrus Oils)一樣, 如果它只是在成分表的最後出現，我覺得是沒有問題的。

3. 硫化劑Sulphates

我完全避開含有SLS或SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laurueth Sulfate)成份的護膚品它們常見於潔面產品中，是對皮膚屏障傷害非常大的介面活性劑，會令皮膚鎖水功能受損。

4. 對苯二酚Hydroquinone

這是一種歷史悠久的去斑藥，可干擾黑色素細胞形成，這個成份現今不算太普遍, 但是他還是會存在在一些美白的產品中。因為含有毒性，不建議使用。如果一定要使用這個成份，一定要在醫生監督之下使用。

5. 塑化劑(（Phthalates，PAEs）

Phthalates會隱藏在產品中的香味、香料(Fragrances, aromas) 成分中。有科學研究顯示Phthalates可能會擾亂人體的荷爾蒙平衡或對生育健康造成影響。還有越來越多研究發現Phthalates跟男性不育有關。