「口罩肌」是甚麼? 如何避免?
Jenny問:「為甚麼會形成口罩肌？」
「口罩肌」其實只是一個統稱，泛指口罩引起的皮膚刺激，由多種因素形成:
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細菌及/或酵母菌過度繁殖
當戴上口罩說話和呼吸時，嘴和口罩之間會積聚大量的濕氣。嘴巴周圍的高溫和濕氣會改變皮膚的pH值，令三個問題更容易出現 --- 細菌過度生長而導致毛囊炎、酵母菌過度生長而導致唇炎(持續性嘴唇乾裂或口角乾裂)；最後是口周皮炎(perioral dermatitis)，是玫瑰痤瘡的一種變體，可表現為口周圍的乾燥甚至是疼痛紅腫的紅疹。
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口罩在皮膚表面摩擦
口罩戴上一整天, 其間您總會想不斷地移動它 ---- 不論是想呼吸暢順一些，避免使眼鏡有霧氣，或者只是通個電話。這樣會令口罩加強在皮膚表面摩擦，損害皮膚的天然保護層，使敏感皮膚更加敏感；油性皮膚則會分泌更多的油脂–最終變成毛孔堵塞和黑頭粉刺，甚至暗瘡。
Kary問：其實所謂的「口罩肌」，跟我們戴口罩的材質有沒有關係?
其實無論您使用的是一次性紙質口罩、可洗的織物/布口罩，還是用圍巾或頭巾製成的自製口罩；只要是長時間戴上的，就會在您的臉上皮膚摩擦以及困住的呼吸和水分，都會造成 (或加劇) 「口罩肌」。我個人認為使用新鮮乾淨的一次性外科口罩可能是比較安全的選擇，其次就是經常清洗的布口罩。因為一次性外科口罩可以經常更換，不會積聚油和污垢，不太會使暗瘡惡化。如果選擇使用布口罩，則應每天清洗。為避免摩擦和皮膚損傷，口罩不要太緊。
呵護皮膚，避免「口罩肌」
在戴口罩已成為生活日常的時候，值得考慮一下如何更改日常護膚程序，以免引起刺激感或敏感。如果您白天經常使用抗衰老和抗粉刺產品(e.g. 維他命A醇Retinoic acid、果酸Glycolic acid、杏仁酸Mandelic acid等成分)，請考慮將產品改為只在夜間使用，因為大多數的抗老和抗粉刺產品都有去除角質或使皮膚乾燥的作用，這在平時可能可以接受，但在口罩下會可能會太刺激皮膚。早上可以用溫和的清潔劑/清水洗臉，並好好保濕，再用用潤唇膏來保護嘴唇的脆弱皮膚。重新考慮口罩下的肌膚是否需要化妝，因為大多數彩妝都不會持久。
說到化妝，如果您擔心長痘，請務必選擇無致粉刺性(non-comedogenic)的化妝品。選擇比通常使用的粉底更輕薄的粉底 (tinted moisturizer就很好)。如果真的要上粉底，最好用礦物粉底(我一向喜歡Bare Minerals Original SPF 15 Foundation)，減少致敏及毛孔堵塞的機會。