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骨膠原迷思3:如何真正增加皮膚骨膠原?
2020-05-07
骨膠原迷思3:如何真正增加皮膚骨膠原? 之前提及外塗骨膠原未能證實可補充皮膚的骨膠原, 以下...
骨膠原迷思2: 口服膠原蛋白的功效
2020-05-04
Collagen
Collagen Peptide
Collagen skin
Vit C
Vitamin
骨膠原迷思2: 口服膠原蛋白的功效 上期分析過外塗骨膠原的功效,今期讓我們來瞭解一下口服骨膠原...
骨膠原迷思1:外塗骨膠原的護膚功效
2020-04-30
collagen
Collagen mask
Skincare
骨膠原迷思1:外塗骨膠原的護膚功效 骨膠原這名詞對大部分有保養皮膚習慣的人來說耳熟能詳,而坊...
抗疫要全面,點可以爭D?
2020-04-20
營養保健
維他命D
大型研究顯示,日常補充維他命D可以顯著減少上呼吸道感染風險達42%。(一般建議劑量為每天400-800IU, 即10-20mcg)。
鋅Zinc-助您預防暗瘡
2018-04-24
acne
Zinc
營養
要擁有沒有暗瘡的皮膚,鋅(zinc)是不可或缺的營養成分之一。它有助於將堅果和種籽內的脂肪(OMEGA-6)轉換成優質前列腺素。
預防暗瘡 從飲食著手
2018-04-24
acne
Chromium
營養
維他命A
牛奶與其乳製品和青春痘的形成息息相關。長青春痘也可能是因為缺乏鉻(chromium)。如果你的皮脂腺活動過於旺盛,維他命A有助於降低油脂的製造。
節日飲食小貼士 - 自助餐攻略篇
2017-01-02
健康飲食貼士
歲末年初,從冬至、聖誕假期、到除夕與新年,一連串的派對與聚會,經常在大節日前後跌入增磅後急於減...
轉季保濕101
2016-10-12
面部護理
最近,差不多每天都會有病人苦著臉的來找我求救:「最近天氣轉乾,我見人家都說這個時候皮膚保濕好重...
消除黑眼圈術
2016-10-12
眼部護理
黑眼圈 (Dark Undereye Circles) 是令很多人困擾的美容問題。黑眼圈就是常...
內外兼顧,留住膠原 - 醫學美容治療後護理
2016-10-05
皮膚問題
皮膚或輪廓開始有老化跡象時,醫學美容提供了創傷性小的改善方法。接受了醫學美容治療(如激光、射頻...
預防暗瘡皮膚-飲食攻略篇
2016-10-04
乳製品,會增加長青春痘的機率 牛奶與其乳製品和青春痘的形成息息相關。原因是乳製品中含有動...
預防暗瘡皮膚的飲食 –你缺乏鋅嗎?
2016-10-04
健康飲食貼士
鋅,製造和分泌荷爾蒙所需養分 擁有沒有暗瘡的皮膚,鋅 (zinc) 是不可或缺的營養成分之一...
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